Kuntolenkki Viikin Prismalta

HePon kuntolenkkien tavoitteena on pyöräilemällä kehittää ja ylläpitää osallistujien kuntoa, sekä totuttaa osallistujia sujuvaan ja turvalliseen ryhmäajoon. Lenkit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille halukkaille yhdistyksen jäsenyydestä riippumatta. Lenkit ajetaan osallistujien omalla vastuulla.

Maanantain kuntolenkille lähdetään klo 18 Viikin Prismalta (Huom! Lähtöpaikka Maaherranpuiston puolella). Toinen lähtöpaikka on Sotungintien risteys n. klo 18:40.

Reitti: Vakioreitti 47 km, ryhmäajo-opastus aloittelijoille. Lenkkiä on mahdollista jatkaa Boxintien ym. kautta, jolloin matkaa kertyy n. 60 km.

Keskivauhti: Keskinopeus n. 25-27 km/h. 47 km:n peruslenkkiin sisältyy Immersbyssä (Sipoossa) n. 3 km mäkiosuus, jonka voi ajaa omaan tahtiin. Aloitteljoille erityisesti suunnattu lenkki ajetaan tarvittaessa kahdella ryhmällä ja kyseessä ns. takuulenkki, eli kaikki pidetään mukana. Huom! Kauden edetessä ja osallistujien kunnon kehittyessä lenkin keskinopeus nousee kesä-heinäkuussa, jos keskinopeutta 25-27 km/h ajavaa vetäjää ei ole käytettävissä.

Ajoaika: 2,5 h

Ennen kuin tulet lenkille, tutustu kotisivuilla oleviin ohjeisiin:
https://hepo.fi/toiminta/kuntolenkit/

Tulevat tapahtumat

Pe 25.10. klo 18:00 – 20:00

HePon syyskokous

Tervetuloa HePon sääntömääräiseen syyskokoukseen perjantaina 25.10. klo 18 alkaen Polkimolle (osoite: Iso Roobertinkatu 3-5 A 22, porttikongin kautta sisään, summeri "Kuvasto, Suomen Taiteilijaseura, Pyöräliitto, Pyöräilykuntien verkosto", 2.krs). Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaisesti vuoden 2020 toimintasuunnitelma ja talousarvio sekä päätetään jäsenmaksujen ja luottamushenkilöiden palkkioiden suuruus. Lisäksi kokouksessa valitaan yhdistyksen puheenjohtaja ja hallituksen jäsenet sekä toiminnantarkastaja ja varatoiminnantarkastaja. Sääntömääräisten asioiden lisäksi kokouksessa käsitellään HePon liikennepoliittinen ohjelma sekä Janne Takalan tekemä aloite. Kahvitarjoilu. Lämpimästi tervetuloa! Facebook-tapahtuma: https://www.facebook.com/events/2443150379286956/

Polkimo (Pyöräliitto, Pyöräilykuntien verkosto, Helsingin Polkupyöräilijät), A 22, Iso Roobertinkatu 3-5, 00120 Helsinki, Suomi
Su 27.10. klo 11:00 – 15:00

Talviretki

Ajetaan retkivauhtia 30-60 km. Paikalle saapuvat sopivat keskenään kohteen ja vetäjän. Mukaan keskitalvella valo.

Maunulan ulkoilumaja, Metsäläntie 9, 00620 Helsinki, Suomi
Su 3.11. klo 11:00 – 15:00

Talviretki

Ajetaan retkivauhtia 30-60 km. Paikalle saapuvat sopivat keskenään kohteen ja vetäjän. Mukaan keskitalvella valo.

Maunulan ulkoilumaja, Metsäläntie 9, 00620 Helsinki, Suomi
Su 10.11. klo 11:00 – 15:00

Talviretki

Ajetaan retkivauhtia 30-60 km. Paikalle saapuvat sopivat keskenään kohteen ja vetäjän. Mukaan keskitalvella valo.

Maunulan ulkoilumaja, Metsäläntie 9, 00620 Helsinki, Suomi
Ma 11.11. klo 17:00 – 19:00

Hallituksen kokous

Polkimo, Iso Roobertinkatu 3-5 A 22