Retket

Hepo järjestää rentoja päiväretkiä ympärivuotisesti, pääosin sunnuntaisin (15-18km/h) ja välillä lauantaisin (18-21km/h). Pyöräretkien pituus vaihtelee välillä 20-140km. Taukoja pidetään säännöllisin väliajoin. Pidemmät retket sisältävät useita pysähdyksiä, jotka mahdollistavat kahvin ja eväiden nauttimisen sekä vessassa käynnin.  Lisäksi pidetään lyhyitä juomataukoja. Retken vetäjä pitää nopeuden tasaisena ja huolehtii, että kaikki pysyvät ryhmässä mukana. Aloittelevalle pyöräilijälle retket käyvät hyvästä kuntoajosta. Kokeneelle pyöräilijälle retket toimivat hyvänä kestävyyden harjoitteena tai palauttavana ajona. Retkillä poljetaan pääosin pyöräteitä pitkin tai maantiellä. Usein poikkeamme myös hiekkateille ja siksi emme suosittele maantiepyörää retkiajoon.

Vuoden 2022 retket löytyvät Hepon retkikalenterista. Kalenteria päivitetään kesän edetessä, ja sieltä löytyvät myös mahdolliset viime hetken muutokset. Retken tiedot kannattaa tarkistaa kalenterista aina ennen retkelle lähtöä. Retkien lähtöpaikkana toimii Maunulan maja (Metsäläntie 9, Helsinki), ellei toisin mainita.

Retket ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Retkille osallistuminen ei vaadi Hepon jäsenyyttä, eikä retkille tarvitse ilmoittautua erikseen. Retken osallistujia ei ole vakuutettu. Hepon retkille on ominaista maltillinen ajovauhti, rento tunnelma ja viihtyisät taukopaikat.  

Vauhdikkaampaan menoon suosittelemme Hepon kuntolenkkejä joiden järjestämiseen etsitään nyt uusia vapaaehtoisia.

Retkipyöräilijät kokoontuvat Helsingin keskuspuistossa Maunulan majalla.

Retkiohjeet

YLEISTÄ

  • Tarkista pyöräsi kunto.
  • Tule ajoissa lähtöpaikalle.
  • Varaa retkelle mukaan juomaa ja evästä.
  • Ota joka sään vaatetus mukaan. Retket kestävät useita tunteja, joten sää saattaa vaihdella auringosta koleaan sateeseen.
  • Kaiken varalta ota mukaan paikkausvälineet ja varasisäkumi, mikäli tiedät millaisen sisäkumin pyöräsi tarvitsee. Kumin puhjetessa apua on tarjolla, rengasta ei tarvitse itse osata vaihtaa.
  • Lisäksi on hyvä varata mukaan pieni summa käteistä sekä puhelin.
  • Suosittelemme pyöräilykypärän käyttöä.
  • Pyöräretket ajetaan osallistujien omalla vastuulla.

AJAMINEN

  • Ajonopeus sunnuntaisin on n. 15-18 km/h ja pitemmillä lauantairetkillä n. 18-22 km/h.
  • Jos olet epävarma kunnostasi, niin aja vetäjän lähellä. Silloin hän huomaa heti, jos alat jäädä kyydistä.
  • Mäkisillä tieosuuksilla, ajetaan usein kukin omaa vauhtia ja kun kääntyminen tulee, vetäjä jää odottamaan. Tästä ei kannata hätääntyä.
  • HePolla on useimmilla retkillä ns. peräpään valvoja. Hän pitää huolta, ettei kukaan putoa porukasta. Jos kuitenkin niin käy, hän tietää taukopaikat ja osaa vetää perille oikotietä.
  • Noudata aina liikennesääntöjä ja huomio myös muut liikkujat.

TAUKOJEN PITÄMINEN

  • Taukoja pidetään n. 15-25 km välein. Lisäksi pidetään lyhyitä juomataukoja.
  • Jos tarvitset taukoa esim. vessassa käymiseen, kerro tästä vetäjälle.
  • Kuumalla ilmalla on tärkeää juoda usein pieniä määriä nestettä. Suosittelemme juomapullotelinettä, jotta juominen onnistuu myös vauhdissa.

Tulevat tapahtumat

Ma 12.12. klo 17:00 – 19:00

Hallituksen kokous

Polkimo, Iso Roobertinkatu 3-5 A 22, 00120 Helsinki
Ke 14.12. klo 17:00 – 19:00

Vaikuttamisryhmän kokous

Tervetuloa Hepon vaikuttamisryhmän kokoukseen Polkimolle ke 14.12. klo 17-19. Tapaamiseen voi osallistua myös etäyhteydellä.


Kokouksessa keskustellaan ajankohtaisista pyöräliikenteeseen liittyvistä aiheista.

Esityslista luonnos:
https://docs.google.com/document/d/1vz7EJYFG8u45mGflNcaf-rRhxPkZWdieYYn-DpN6igU/edit?usp=sharing

Hepon vaikuttamisryhmä suunnittelee ja toteuttaa yhdistyksen vaikuttamistoimintaa yhdistyksen kokouksien vetämien suuntaviivojen mukaisesti. Vaikuttamisryhmä laatii kannanottoja, kommentteja, mielipidekirjoituksia ja blogeja yhdistyksen puolesta. Lisäksi vaikuttamisryhmä tapaa virkamiehiä ja poliitikkoja, toteuttaa kampanjoita ja tarvittaessa mielenosoituksiakin. Työ tehdään pääasiassa vapaaehtoispohjalta.

Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan Hepon vaikuttamisryhmään.

Paikka: Iso Roobertinkatu 3-5 Sisäpihan/porttikongin kautta sisään, summeri "Kuvasto, Suomen Taiteilijaseura, Pyöräliitto, Pyöräilykuntien verkosto" 2. Krs.

Tapaamiseen voi osallistua etäyhteydellä tämän linkin kautta: meet.google.com/mfv-pjep-pjq

Tapahtuma Facebookissa: https://fb.me/e/3QYhX2oHh

Join with Google Meet: https://meet.google.com/mfv-pjep-pjq Or dial: (FI) +358 9 23132630 PIN: 229780208# More phone numbers: https://tel.meet/mfv-pjep-pjq?pin=1906002778798&hs=7 Learn more about Meet at: https://support.google.com/a/users/answer/9282720

Kalenteri