Retket
HePo järjestää rentoja päiväretkiä ympärivuotisesti, pääosin sunnuntaisin (15-18km/h) ja välillä lauantaisin (18-21km/h). Pyöräretkien pituus vaihtelee välillä 20-140km. Taukoja pidetään säännöllisin väliajoin. Pidemmät retket sisältävät useita pysähdyksiä, jotka mahdollistavat kahvin ja eväiden nauttimisen sekä vessassa käynnin. Lisäksi pidetään lyhyitä juomataukoja. Retken vetäjä pitää nopeuden tasaisena ja huolehtii, että kaikki pysyvät ryhmässä mukana. Aloittelevalle pyöräilijälle retket käyvät hyvästä kuntoajosta. Kokeneelle pyöräilijälle retket toimivat hyvänä kestävyyden harjoitteena tai palauttavana ajona. Retkillä poljetaan pääosin pyöräteitä pitkin tai maantiellä. Usein poikkeamme myös hiekkateille ja siksi emme suosittele maantiepyörää retkiajoon.
Vuoden 2020 HePon retkikalenterista näet minkätyyppistä HePon retkitoiminta on. Lähtöpaikkana toimii Maunulan maja (Metsäläntie 9, Helsinki), ellei toisin mainita.
Talvikauden aikana hepolaisia kokoontuu usein Maunulan majalle kahville sunnuntaisin marras-huhtikuun välisenä aikana. Talvikauden kokoontumiset jouduttiin kuitenkin valitettavasti keskeyttämään koronaepidemiatilanteen vuoksi. HePo noudattaa Helsingin suositusta lopettaa aikuisten organisoitu harrastustoiminta myös ulkotiloissa vähintään 20.12.2020 asti. Talvikauden toiminnan jatkumisesta tiedotetaan tällä sivulla tilanteen muuttuessa.
Retket ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Retkille osallistuminen ei vaadi HePon jäsenyyttä eikä retkille ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Retken osallistujia ei ole vakuutettu. HePon retkille on ominaista maltillinen ajovauhti, rento tunnelma ja viihtyisät taukopaikat.
Vauhdikkaampaan menoon suosittelemme HePon kuntolenkkejä joiden järjestämiseen etsitään nyt uusia vapaaehtoisia.

Retkiohjeet
YLEISTÄ
- Tarkista pyöräsi kunto.
- Tule ajoissa lähtöpaikalle.
- Varaa retkelle mukaan juomaa ja evästä.
- Ota joka sään vaatetus mukaan. Retket kestävät useita tunteja, joten sää saattaa vaihdella auringosta koleaan sateeseen.
- Kaiken varalta ota mukaan paikkausvälineet ja varasisäkumi, mikäli tiedät millaisen sisäkumin pyöräsi tarvitsee. Kumin puhjetessa apua on tarjolla, rengasta ei tarvitse itse osata vaihtaa.
- Lisäksi on hyvä varata mukaan pieni summa käteistä sekä puhelin.
- Suosittelemme pyöräilykypärän käyttöä.
- Pyöräretket ajetaan osallistujien omalla vastuulla.
AJAMINEN
- Ajonopeus sunnuntaisin on n. 15-18 km/h ja pitemmillä lauantairetkillä n. 18-22 km/h.
- Jos olet epävarma kunnostasi, niin aja vetäjän lähellä. Silloin hän huomaa heti, jos alat jäädä kyydistä.
- Mäkisillä tieosuuksilla, ajetaan usein kukin omaa vauhtia ja kun kääntyminen tulee, vetäjä jää odottamaan. Tästä ei kannata hätääntyä.
- HePolla on useimmilla retkillä ns. peräpään valvoja. Hän pitää huolta, ettei kukaan putoa porukasta. Jos kuitenkin niin käy, hän tietää taukopaikat ja osaa vetää perille oikotietä.
- Noudata aina liikennesääntöjä ja huomio myös muut liikkujat.
TAUKOJEN PITÄMINEN
- Taukoja pidetään n. 15-25 km välein. Lisäksi pidetään lyhyitä juomataukoja.
- Jos tarvitset taukoa esim. vessassa käymiseen, kerro tästä vetäjälle.
- Kuumalla ilmalla on tärkeää juoda usein pieniä määriä nestettä. Suosittelemme juomapullotelinettä, jotta juominen onnistuu myös vauhdissa.
Tulevat tapahtumat
La 30.1. klo 10:00 – 15:00
Pyöräliiton talvipäivät
Pyöräliiton talvipäivät 2021 on pyöräilyn edistämisestä kiinnostuneiden aktiivien koulutus- ja suunnittelutapahtuma, jossa saat uusia ideoita, työkaluja ja verkostoja omaan vapaaehtoistyöhösi. Tänä vuonna talvipäivät järjestetään lauantaina 30.1. klo 10-15 etätapahtumana. Tapahtuma on maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Aiheina mm. alkaneen vuoden toiminnan suunnittelu ja kuntavaalit.
Tapahtuma Facebookissa, jossa myös osallistumislinkki etätapahtumaan: https://www.facebook.com/events/428755378475723/
Ma 8.2. klo 17:00 – 19:00
Hallituksen kokous
Polkimo (Pyöräliitto, Pyöräilykuntien verkosto, Helsingin Polkupyöräilijät), Iso Roobertinkatu 3-5 A 22, 00120 Helsinki, Finland
Ma 8.3. klo 17:00 – 19:00
Hallituksen kokous
Polkimo (Pyöräliitto, Pyöräilykuntien verkosto, Helsingin Polkupyöräilijät), Iso Roobertinkatu 3-5 A 22, 00120 Helsinki, Finland
Ke 24.3. klo 18:00 – 20:00
Kevätkokous
HePon sääntömääräisessä kevätkokouksessa käsitellään mm. tilinpäätös ja toimintakertomus vuodelta 2020 sekä sääntömuutos. Kokouksesta tiedotetaan tarkemmin lähempänä ajankohtaa.